Dirigides abonament infants

Amb els balls en línia, aprendràs a ballar sense necessitat de parella amb coreografies de tots els ritmes del món i estils (salsa, bachata, merengue, rock, country, vals cha,cha,cha, pasdoble, tango, etc.

Dins d’aquesta modalitat, també tocarem el ball shuffle que té molts adeptes a Estats Units. Els balls en línia són balls individuals que utilitzen la mateixa tècnica que els balls de saló, per tant, a més a més de les coreografies, aquest ball ens ensenya equilibri, coneixement del propi cos i coordinació. Tots això fa que millorem l’agilitat i la flexibilitat i aconseguirem una postura més elegant i esvelta.

Els balls en línia, són una forma de relacionar-nos amb els altres i passar una estona molt divertida. És una activitat dirigida a tot tipus de persones que els hi agradi ballar i millorar la seva tècnica. Recomanem portar sabates de ball.

S’entén com entrenament funcional aquell que busca un òptim rendiment muscular mitjançant la creació i reproducció d’exercicis basats en gestos de la vida quotidiana i la pràctica esportiva. El seu objectiu és augmentar les possibilitats d’actuació de la persona en el medi físic, social i laboral que el rodeja.

Sessió de tonificació i recuperació muscular d’intensitat suau en què s’utilitzen diferents mètodes i materials per a treballar tots els grups musculars del cos. L’activitat permet un exercici constant de manteniment físic.