Activitats Dirigides
Per a començar la pràctica esportiva i aconseguir incorporar-la com un hàbit, el millor són les activitats dirigides que, al ser dissenyades i guiades per professionals, garanteixen una execució segura i un aprenentatge individualitzat, tot compartint-lo amb els companys de grup.
Al Club podreu escollir d'entre un gran ventall de possibilitats com aeròbic, spinning, fit-training, ioga, aikido, balls de saló i moltes més, depenent dels vostres gustos i el tipus d'activitat que busqueu. Aboneu-vos ja!
Per consultar la descripció i preus de les activitats dirigides en la nova temporada 2011-2012, cliqueu aquí:
Per consultar horaris de la nova temporada 2011-2012, cliqueu aquí:
MODIFICACIÓ DE L'HORARI ACTIVITAT DANSA JAZZ A CAN LLONG:
Dimecres 18:00-19:00 (es manté igual).
Divendres 17:45-18:45 (s'endarrereix 15 minuts).
NOVETAT DESEMBRE 2011: NOVES CLASSES SPINCLUB AL CENTRE DE MONTCADA:
Dimarts i dijous > 18.30 a 19.30
Divendres: > 15.30 a 16.30 > 18.30 a 19.30 > 19.30 a 20.30
Per contractar el vostre Abonament d'Activitats Dirigides, cliqueu aquí:
Horaris i centres
HORARIS NOVA TEMPORADA 2011-2012 a partir de Setembre 2011.
| HORARI | DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |||
|
07:00-07:50 |
T.B.C s1 |
FREESTYLE s1 |
T.B.C s1 | SPINCLUB* s2 |
T.B.C s1 |
|||
| 08:00-08:50 | IOGA s3 |
IOGA s3 |
|
|||||
| 09:30-10:20 |
T.B.C s1 SPINCLUB* s2 |
BATUKA s1 |
FREESTYLE s1 SPINCLUB* s2 |
STEPMANIA s1 |
AEROGAC s1 SPINCLUB* s2 |
|||
| 10:30-11:20 | AEROGAC s1 | T.B.C s1 | BODY MIND s1 |
XT29 DANCE s1 |
BODY MIND s1 |
|||
| 14:30-15:20 | T.B.C s1 | SPINCLUB* s2 | G.A.C s1 | SPINCLUB* s2 | ||||
| 15:30-16:20 |
TAI-TXÍ s3 SPINCLUB* s2 |
BODY MIND s1 |
TAI-TXÍ s3 SPINCLUB* s2 |
BODY MIND s1 |
SPINCLUB* s2 (15:20-16:10) |
|||
| 16:30-17:20 | FREESTYLE s1 |
MANTENIMENT s1 |
T.B.C s1 | XT29 DANCE s1 | TONIFICACIÓ s1 |
|
||
| 17:30-18:20 | BATUKA s1 |
XT29 DANCE s1 |
BODY MIND s1 |
T.B.C s1 | STEPMANIA s1 |
|||
| 18:30-19:20 |
T.B.C s1 SPINCLUB* s2 |
AEROGAC s1 |
T.B.C s1 SPINCLUB* s2 |
MANTENIMENT s1 | FIT-TRAINING s1 | |||
| 19:30-20:20 |
STREET DANCE s1 SPINCLUB* s2 |
FIT-TRAINING s1 SPINCLUB* s2 |
BATUKA s1 SPINCLUB* s2 |
CARDIOSTEP s1 SPINCLUB* s2 |
T.B.C s1 SPINCLUB* s2 |
|||
| 20:30-21:20 |
T.B.C s1 SPINCLUB* s2 |
STEPMANIA s1 SPINCLUB* s2 |
T.B.C s1 SPINCLUB* s2 |
XT29 DANCE s1 SPINCLUB* s2 |
||||
| 21:30-22:20 | |
TAI-TXÍ s1 | |
IOGA s3 |
* Necessari fer reserva.
s1=sala 1 s2=sala 2 s3=sala 3
HORARIS NOVA TEMPORADA 2011-2012 a partir de Setembre 2011.
| HORARI | DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | |
|
07:00-07:50 |
FREESTYLE |
T.B.C | SPINCLUB* | T.B.C |
BODYMIND |
|
| 08:00-08:50 | |
TAI-TXÍ | |
TAI-TXÍ | |
|
| 09:00-09:50 | MANTENIMENT | |
MANTENIMENT |
|||
| 09:30-10:20 | T.B.C | SPINCLUB* | AEROGAC |
SPINCLUB* | FIT-TRAINING |
|
| 10:30-11:20 | T.B.C | XT29 DANCE | FIT-TRAINING | FREESTYLE | TONIFICACIÓ | |
| 14:30-15:20 | TONIFICACIÓ | G.A.C | TONIFICACIÓ |
G.A.C | ||
| 15:30-16:20 | BODYMIND |
IOGA SPINCLUB* |
BODYMIND |
IOGA SPINCLUB* |
BODYMIND | |
| 16:30-17:20 | T.B.C | BODYMIND |
TONIFICACIÓ | BODYMIND | CARDIOSTEP |
|
| 17:30-18:20 | AERÒBIC | T.B.C | BODYMIND | T.B.C | TONIFICACIÓ | |
| 18:30-19:20 | MANTENIMENT | TAI-TXÍ | MANTENIMENT | IOGA | ||
| 19:30-20:20 |
T.B.C SPINCLUB* MANTENIMENT |
AERÒBIC SPINCLUB* |
AEROGAC SPINCLUB* MANTENIMENT |
XT29 DANCE SPINCLUB* |
||
| 20:30-21:20 |
XT29 DANCE SPINCLUB* |
STEPMANIA SPINCLUB* |
BATUKA SPINCLUB* |
T.B.C SPINCLUB* |
||
| 21:30-22:20 | |
MANTENIMENT | |
MANTENIMENT |
* Necessari fer reserva.
NOVETAT DESEMBRE 2011: NOVES CLASSES SPINCLUB AL CENTRE DE MONTCADA:
Dimarts i dijous > 18.30 a 19.30
Divendres: > 15.30 a 16.30 > 18.30 a 19.30 > 19.30 a 20.30
